MyFitnessPal es una aplicación para móviles muy recomendada para llevar un control digital de todas las comidas. Tiene una base de datos de más de 4.000.000 de alimentos de todos los supermercados. Me ha dejado impresionado la rapidez para encontrar cualquier alimento mediante el código de barras.
Aparte es muy sencilla de utilizar y podrás modificar tus objetivos dependiendo si quieres bajar peso, mantener o subir peso. Llevo un solo día utilizándola y me ha resultado muy útil para seguir con la dieta y no saltármela.
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